Meine Coachings sind speziell auf dich und deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. In einem Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was du wirklich in deiner Sexualität und deinen Beziehungen willst und wir zueinander passen.
Du denkst im Moment vielleicht, dass du keine Ahnung hast, was du willst. Doch in der Arbeit mit mir wirst du erkennen, dass du ganz genau weisst, was du willst und dir bisher nur noch wenig oder keine Erlaubnis gegeben hast, diese verborgenen Wünsche und Gelüste aufzudecken, anzuerkennen oder gar auszusprechen und auszuleben.
Häufig hat das sehr viel damit zu tun, wie sehr du überhaupt in deinem Körper bist und spürst, was dort alles passiert. Unser Körper kann ein wundervoller Kompass sein und uns zeigen, was wir wollen und was nicht. Doch dazu müssen wir mit ihm verbunden sein und alles fühlen.
Daher ist Körperwahrnehmung ein großer Bestandteil meiner privaten Coachings. Ich führe dich in Meditationsreisen durch deinen Körper und langsam auch an die Stellen, an denen Blockaden sitzen. Häufig sind die bei Frauen in unseren Genitalien, unserem Schoßraum und unseren Brüsten (und oft auch unserem Hals und unserem Bauch…). Pussy Meditationen können dabei helfen diese Blockaden sanft aufzulösen. Du wirst nach und nach deinen Körper und vor allem deine Pussy wieder besser spüren und die Signale deines Körpers wieder wahrnehmen können.
Neben Körperwahrnehmung arbeiten wir auch viel mit deinen Gedanken und räumen gründlich auf. Welche Denkmuster hast du dir angeeignet, die dir nun im Weg stehen? Was denkst du eigentlich tagtäglich über dich, Sex, deine Sexualität, deinen Körper, deine Beziehungen, Männer und Frauen im Allgemeinen? Wir decken auf, was unbewusst ist und automatisch abläuft und machen es bewusst. Gerade hier helfen Reflektionen von außen dabei das zu sehen, was für dich selbst ganz normal und alltäglich ist. Ich diene dir als Spiegel und hinterfrage, was du vielleicht noch nie hinterfragt hast. Und für die Zeit zwischen den Sessions gebe dir Übungen an die Hand mit denen du selbst Glaubenssätze auflösen und neue Perspektiven einnehmen kannst.
Und wir widmen uns deinen Verhaltensweisen in Beziehungen. Wie kommunizierst du – nicht nur verbal? Egal ob du im Moment in einer Beziehung bist oder nicht, werden wir uns gemeinsam anschauen, wie du im Moment deine Wünsche und Bedürfnisse ausdrückst und wie erfolgreich diese Kommunikation ist. Nach und nach lernst du, deine Sexualität ganz selbstbestimmt und selbstbewusst zu gestalten und Verantwortung für deine Lust zu übernehmen.
Die Coaching-Sessions sind nur Anstoß, Unterstützung und Anker. Die eigentliche „Arbeit“, die wahre Transformation findet jedoch zwischen den Coaching Sessions statt. Denn dann geht es darum anzuwenden, was wir aufgedeckt haben, ins kalte Wasser zu springen und die Komfortzone zu verlassen. Durch Übungen und Praktiken, die ich dir zeige, integrierst und vertiefst du die Prozesse, die wir in der Session angestoßen haben.
Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen in dem du die Erlaubnis spürst dich zu öffnen und über Themen zu sprechen, die du sonst vielleicht mit niemandem besprichst. Keine Sorge, alles was bei mir im Coaching besprochen wird ist vertraulich und bleibt unter uns.
Durch Coaching mit mir fangen Frauen an, sich wieder lustvoll, stark und frei in ihrem sinnlichen, erotischen, wilden Ausdruck zu fühlen. Sie finden heraus, was sie wollen und lernen danach zu fragen. Sie lernen einen neuen Zugang zu ihrer eigenen Sexualität ohne Scham und lernen alte Erfahrungen als wertvolle Lernerfahrungen zu sehen. Sie finden Klarheit über ihre Grenzen und ein klares Ja und Nein im Kontakt zu anderen Menschen - egal ob im Sex und im Beziehungsleben, in der Arbeit oder mit Freunden.
Du willst das auch? Dann kontaktiere mich hier und buche einen kostenlosen Erkundungs-Call mit mir!