Ein Gruppencoaching für Frauen, die ihre Scham loslassen und ihre Lust wiederfinden wollen.


Dieser Coaching-Circle ist ein sicherer und intimer Raum für eine Gruppe von maximal 6 Frauen, die sich von Scham und Blockaden befreien wollen und sich wohl und genussvoll mit ihrer Lust und ihrem Verlangen fühlen wollen.

Was erwartet dich bei einem Coaching Circle?

Zu Beginn jedes Circles leite ich durch eine kurze (manchmal auch bewegte) Meditation, damit wir alle aus dem Kopf zurück in unseren Körper kommen. Dann öffne ich den Raum und jede Teilnehmerin darf ihr persönliches Thema rund um die eigene Sexualität, Weiblichkeit, Körperlichkeit, Beziehungen, Kommunikation, Genuss, Lust, Hingabe und Verlangen einbringen und bekommt dazu von mir ein On-the-Spot-Coaching. 

Was das konkret heißt?
Ich fühle mich in dich ein, richte meine ganze Aufmerksamkeit auf dich, und frage dann neugierige Fragen oder gebe Reflektionen von dem was mir auffällt. Da wir oft unsere eigenen Muster nicht erkennen können, ist Aufmerksamkeit und Reflektion von außen ein unglaublich kraftvolles Tool, um Veränderungen zu bewirken, um Automatismen aufzudecken und zu verändern und über schamvolle Geschichten hinwegzukommen, die wir uns selbst erzählen! Gerade beim Thema Sexualität, haben viele von uns so einiges verinnerlicht, was uns nicht unbedingt dabei hilft ein lustvolles und schamloses Leben zu führen.

Die einzelnen Coachings haben keine bestimmte Länge. Denn manchmal braucht es eine Frage, um einen Knoten zu lösen, und manchmal braucht es mehrere. Falls du mal nicht teilen willst, kannst du auch einfach nur zuhören. Jede, die möchte, darf teilen, sofern die Zeit es zulässt, aber keine wird gezwungen.


Warum in der Gruppe? Warum nicht Einzelcoaching?

Das Schöne an Coaching in der Gruppe ist, dass wir auch immer von den Geschichten der anderen lernen können und in diesem sicheren Rahmen Dinge aussprechen können, die sonst unter Scham vergraben sind. 

 "Wenn du Scham in eine Petrischale gibst, braucht sie genau 3 Dinge zum Überleben: Heimlichkeit, Verstecken und Urteil. Gibst du Empathie in die selbe Petrischale hat Scham keine Chance." 

- Brene Brown

Wenn wir uns zeigen, gesehen fühlen und uns dann auch noch mit Empathie begegnet wird, hat Scham keine Chance. Das hat nicht nur Brene Brown schon oft gesagt, das hab ich in meinen Frauenkreisen und Workshops immer und immer wieder erlebt. Und das macht Gruppen so unglaublich kraftvoll!!! Denn sie erlauben uns, uns zu zeigen.

Auch in meiner eigenen Entwicklung waren Gruppen-Coachings immer meine Favoriten. Ich habe dadurch immer mehr verstanden, wie viel Weisheit in jeder einzelnen von uns steckt und dass es häufig nur eine Frage braucht, um diese zu wecken und wieder zugänglich macht!

Wenn du Fragen zum Circle hast, schreib mich gerne an und wir können einen halbstündigen Erkundungscall vereinbaren, um herauszufinden, ob das für dich stimmig ist, oder ob du eine andere Form der Unterstützung suchst.

Und Einzelcoaching kann eine wundervolle Ergänzung zum Circle sein. Für Teilnehmerinnen am Coaching Circle gibt es ergänzende Einzelstunden mit mir zu vergünstigten Konditionen. Sprich mich einfach an!

Ich freu mich sehr auf die wundervollen, wilden, weisen Frauen, die mich auf dieser Reise begleiten!

Die logistischen Details: 

  • Der Circle findet einmal wöchentlich via Zoom statt
  • Er ist auf maximal 6 Frauen beschränkt
  • Du kannst dich für jeweils einen Monat (4 Calls) anmelden. 
  • Der Einstieg ist jederzeit möglich (solange noch Plätze frei sind), da wir kein fixes Workshop-Programm haben, sondern der Inhalt durch die jeweiligen Teilnehmerinnen bestimmt wird!
  • Beginn ist am 18.03.2021
  • Die Calls sind jeweils von 19-20:30 Uhr
  • Kosten für 4 Calls: 120€ (inkl. USt.) // Studentenpreis: 70€ (inkl. USt.) 
  • Die Anmeldung ist über das Kontaktformular unten oder über Eventbrite hier möglich 


Für wen dieser Circle ist:

Für alle Frauen, die

  • sich ausgetrocknet fühlen und lustlos
  • sich mehr Genuss in ihrem Leben wünschen
  • das Gefühl haben, dass noch mehr in ihnen steckt, mehr Lust, mehr Sinnlichkeit, mehr Verlangen
  • fürchten zu viel zu sein, wenn sie ihre wahren Wünsche äußern - vor allem in der Beziehung und in der Sexualität
  • den Sex, den sie haben ok finden, aber nicht WOW! und sich wünschen mehr WOW!-Sex zu haben!


Du fühlst dich angesprochen aber hast noch Fragen?

Dann meld dich bei mir! Ich freu mich auf dich!

Deine Kathi

(Falls du dich fragst: Orgasmische Meditation ist nicht Teil des Coaching Circles und wird dort auch nicht unterrichtet. Wenn du Interesse hast, mehr darüber zu erfahren, sprich mich gerne an!)

 
 
 
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