Herzlich willkommen!

*** Ich befinde mich derzeit bis voraussichtlich Ende September 2023 in Elternzeit. Daher finden zur Zeit keine Kurse/ Frauenkreise/ Einzelcoachings statt.***

Schön, dass du da bist!

Auf dieser Seite möchte ich dir meine Arbeit und mich vorstellen.

Mein Name ist Katharina Horvath, ich arbeite als Coach für Beziehungen und Sexualität und helfe Frauen dabei mehr Genuss und Lust in ihrer Sexualität zu erleben und in Partnerschaften ehrlicher mit ihrem Verlangen und ihren Bedürfnissen zu sein.

Frauen, die sich bei einer oder mehreren dieser Aussagen wiederfinden:

Ich

• habe im Bett Schwierigkeiten, mich wirklich fallenzulassen und den Kopf auszuschalten
• habe Schwierigkeiten, Sex zu genießen, mich hinzugeben und spüre oft wenig oder gar nichts
• habe das Gefühl, dass ich meine Bedürfnisse immer hinten anstelle und nicht bekomme, was ich will
• traue mich nicht zu sagen, was ich will -  aus Scham oder Angst vor Ablehnung
• habe Sex noch nie oder nur selten wirklich genießen können und würde ihn maximal als „schon ok“ beschreiben
•  bin frustriert, weil ich zwar sage, was ich will, aber mein Partner nicht darauf eingeht
• verfalle oft in Nörgeleien oder Kritik, wenn ich versuche, meinem Partner zu vermitteln, was ich gerne anders hätte und das endet oft in Streit

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Ich frage mich oft,

• ob etwas mit mir oder meinem Körper nicht stimmt
• ob ich zu viel will
• was ich eigentlich will oder was mir eigentlich gefällt
• ob mich mein Partner wirklich versteht
• ob ich meinen Partner wirklich verstehe
• wie ich meine Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken kann, ohne meinen Partner zu verletzen

Ich wünsche mir

• mehr Intimität in meiner Partnerschaft oder zukünftigen Partnerschaften
• endlich genau zu wissen, was ich will
• endlich zu wissen, wie ich mit meinem Partner darüber reden kann
• endlich ganz bei mir und in meinem Körper anzukommen und Sex zu genießen
• mich vollkommen hingeben und loslassen zu können
• meine weibliche und sinnliche Seite zu spüren - und zwar nicht nur zu besonderen Anlässen, sondern immer!
• mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit
• weniger Scham, mehr Freiheit und Selbstausdruck in meiner Sexualität

Ich bin bereit

• mir alte Muster anzuschauen und überholte abzulegen
• wirklich etwas zu verändern und mein Leben schamlos weiblich zu führen
• mein Sexleben von „schon okay“ zu „fantastisch“ zu verändern

Neben Einzelcoachings biete ich auch regelmäßig Workshops und Frauengruppen an. Schau dich einfach hier um und melde dich bei Fragen gerne bei mir.

Für Paare biete ich außerdem Training in einer ganz besonderen, intimen Achtsamkeitspraktik namens Orgasmischer Meditation an. Mehr dazu findest du hier.